Welcome to Ajapa Yoga by Bipin Joshi
Ajapa Yoga is an ancient technique of meditation and mindfulness that takes your mind into deep meditative states quickly and effectively. Ajapa is the crest jewel of Yoga Vidnyana and is an important practice of Shaiva, Datta, and Natha sampradaya. Experience the inner fountain of bliss. Understand the metaphysics and cosmic connection of Chakras and Kundalini. Online guidance and mentoring for selected individuals by Bipin Joshi.

Learn Ajapa Dhyana and Kundalini Yoga

अनया सदृशी विद्या अनया सदृशो जपः ।
अनया सदृशं ज्ञानं न भूतं न भविष्यति ॥
~ योगचूडामणी उपनिषद
No learning higher than Ajapa, no japa higher than Ajapa, no knowledge higher than Ajapa ever existed in the past nor will exist in the future.
~ Yogachudamani Upanishad
Ajapa Yoga as taught by Bipin Joshi is built on the foundations of time proven principles of classical yoga system of India. This course teaches you a simple yet powerful sequence of Kriyas and Meditations knitted together to maximize their benefits. Together this sequence helps the practitioner purify the energy channels, calm the mind, open the Chakras and awaken the Kundalini leading to spiritual transformation.

Manage stress and work pressures
Become more productive and energetic
Promotes healing and rejuvenation
Open Chakras and awaken Kundalini
Foundation for spiritual transformation


About the Mentor - Bipin Joshi

Bipin Joshi is an independent software consultant and trainer by profession. Having embraced the Yoga way of life he is also a yoga mentor, meditation teacher, and spiritual guide to his students. He is a prolific author and writes regularly about software development and yoga on his websites. He is programming, meditating, writing, and teaching for over 24 years. More details about him are available here.

The basic technique of Ajapa Dhyana as taught by him is available under "Basic Technique" menu on the left. If you wish to participate in his Ajapa Yoga online course more details are available under "Online Course" and "Registration" menus.



देवाच्या डाव्या हाती
कशी होते कुंडलिनी जागृती? जागृती नंतर पूढे काय? प्राचीन योगग्रंथात उल्लेखलेले अनुभव आजही खरोखरच येतात का? या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देणारे अनुभव कथन. एक नवखा साधक ते योगी या प्रवासात लेखकाला आलेल्या अडचणी आणि त्याने मोठ्या जिद्दीने त्यांवर केलेली मात याचे प्रभावी वर्णन या पुस्तकात आढळते. लेखक बिपीन जोशी यांचे विस्मयकारक स्वानुभव आणि प्रभावी मार्गदर्शन. अधिक वाचण्यासाठी येथे जा.
नाथ संकेतींचा दंशु
कुंडलिनी योगमार्ग विनाकारण गुढतेच्या आणि क्लिष्टतेच्या वलयात झाकोळला गेला आहे. सर्वसामान्य संसारी साधक कुंडलिनी योगमार्गापासून दूरच राहिला आहे. सर्वसामान्य साधकाला समजतील, जमतील आणि फायदा मिळवून देतील अशी मूलतत्वे आणि साधना यांचे सहज सोप्या भाषेत विश्लेषण करणे हे या पुस्तकाचे मुख्य उद्दीष्ट आहे. लेखक बिपीन जोशी यांचे प्रभावी आणि स्वानुभवाधिष्ठित मार्गदर्शन. अधिक माहितीसाठी येथे जा.


Latest Yoga and Spirituality Articles

अवधूताची बारा लक्षणे आणि अजपा गायत्री
या आठवड्यात दिनांक ११ डिसेंबर २०१९ रोजी श्रीदत्त जयंती साजरी होणार आहे. भगवान दत्तात्रेयांची ओळख ही "देव" म्हणून तर आहेच पण त्याही पेक्षा काकणभर जास्त ती "गुरु" आणि "अवधूत" म्हणून आहे. भारतीय अध्यात्माचा इतिहास अभ्यासला तर या प्रकांड शक्तीच्या अवधूताला सर्वच पंथांच्या आणि परंपरांच्या योगी, साधू, संन्यासी, सिद्ध गणांमध्ये काय मानाचे स्थान होते ते सहज कळण्यासारखे आहे.
Posted On : 09 Dec 2019
भगवान दत्तात्रेयांचा शिवरूपी तेरावा अवतार
महाराष्ट्रात दत्त संप्रदाय असं म्हटलं की पहिले आठवते ती भगवान दत्तात्रेयांची गुरु चरित्रातील परंपरा. अवधुतमुर्ती दत्तात्रेय, श्रीपाद श्रीवल्लभ आणि नृसिंह सरस्वती स्वामी महाराजांच्या लीला सर्वांनाच परिचित आहेत. त्यामानाने कमी परिचित असलेली "षोडश अवतार" परंपराही दत्त संप्रदायात आहे. प. प. वासुदेवानंद सरस्वती स्वामी महाराजांनी या सोळा दत्त अवतारांची ओळख करून देणारी एक संस्कृत रचनाही केलेली आहे.
Posted On : 02 Dec 2019
मनाला मर्यादित ज्ञानाच्या दावणीला बांधू नका
एकदा रामकृष्ण परमहंस त्यांच्या काही शिष्यांबरोबर कोठेसे चालले होते. वाटेत एके ठिकाणी त्यांच्या शिष्यांना एक भिकारी दिसला. एका उकिरड्यावर तो भिकारी फतकल मारून बसला होता. त्याच्या अंगावर धड वस्तेही नव्हती. लोकांनी टाकलेला कचरा दुर्गंधी पसरवत होता. माशा घोंगावत होत्या. त्या उकिरड्यावर टाकलेले शिळे अन्न तो भिकारी मोठ्या आवडीने खात होता. उकीरड्यावरचे कुत्रे मधूनच तो खात असलेल्या अन्नात तोंड घालत होते. त्याचेही त्या भिकाऱ्याला काही सोयरेसुतक नव्हते. एकंदरीत कोणालाही किळस वाटावी आणि त्या भिकाऱ्याची दया वाटावी असे ते चित्र होते.
Posted On : 25 Nov 2019
पर्यावरण स्नेही योगोपासना
आजकाल सर्व सुशिक्षित समाजामध्ये पर्यावरण संरक्षण आणि संवर्धनाचे महत्व ताविषयी जागरूकता आलेली आहे. मग तो प्लास्टिकचा वापर असो किंवा मातीच्या गणेशमूर्ती असोत किंवा फटाके असोत. प्रत्येक पर्यावरण स्नेही आपापल्या परीने छोट्या-छोट्या गोष्टींद्वारे या कार्यास हातभार लावण्याचा प्रयत्न करत आहे. आज त्या दृष्टीने योग, उपासना, अध्यात्म इत्यादी विषयांत गोडी असणाऱ्या साधकांना काही खारीचा वाटा उचलता येईल का ते पाहणार आहोत.
Posted On : 18 Nov 2019
कार्तिक स्वामी जन्माचे लज्जागौरी कनेक्शन
आज त्रिपुरी पौर्णिमा अर्थात कार्तिक पौर्णिमा आहे. आजच्या दिवशी भगवान शंकराने त्रिपुरासुराचा वध केला होता. ती कथा सुप्रसिद्धच आहे. त्यामुळे त्याच्या खोलात जात नाही. आजच्या दिवशी भगवान शंकराची उपासना तर करतातच परंतु त्याचबरोबर कार्तिकस्वामीची उपासना सुद्धा करतात.
Posted On : 12 Nov 2019
हिवाळ्यातील अजपा कुंडलिनी साधना
या वर्षी पाऊस फारच लांबलेला आहे. त्यामुळे ऋतूचक्र काहीसं विस्कळीत झालेलं आहे. हळूहळू थंडीची चाहूल लागेल अशी आशा करूयात. त्याच अनुषंगाने हिवाळ्यात अजपा कुंडलिनी साधना करणाऱ्या योगसाधकांनी काय काळजी घ्यावी त्याबद्दल काही गोष्टी आजच्या या लेखात सांगणार आहे. मुद्दामच हिवाळा सुरु होण्याच्या आगोदर ह्या गोष्टी सांगतोय म्हणजे ज्यांना कराव्याशा वाटतील त्यांना तयारी करायला पुरेसा अवधी मिळेल.
Posted On : 04 Nov 2019
त्याचेच त्या कळाले तो राजहंस एक
भारतीय अध्यात्मशास्त्रात वेगवेगळ्या गद्य आणि पद्य ग्रंथांत हंस पक्षाचे रूपक वापरलेलं आहे. हंस पक्षी हा मुळातच राजबिंडा आहे. पांढरा शुभ्र रंग, काहीशी नाजूक, लवचिक पण भक्कम मान, बहारदार पंख असं त्याचं रूप कोणालाही मोहून टाकेल असंच आहे. प्राचीन भारतीय ऋषीमुनींना आणि योग्यांनाही त्याच्या रूपाचं आकर्षण वाटत आलेलं आहे आणि त्यांनी त्याला अध्यात्मशास्त्रात बेमालूमपणे गुंफलेल आहे.
Posted On : 28 Oct 2019
दिवाळीच्या रात्री कुंडलिनी साधना
भारतीय अध्यात्मशास्त्रात मंत्रमय उपासनेला आत्यंतिक महत्व आहे. मूळ आगम-निगम शास्त्रात उगम असलेळ्या मंत्रशास्त्राचे महत्व ओळखून भगवान शंकराने सात्विक मंत्र आणि योग याची जुंपणी मंत्रयोगात केली. मंत्र म्हटला की त्याचा जप हा ओघाने आलाच आणि जप म्हटलं की त्यांद्वारे मंत्रातील चैतन्याची जागृतीही ओघाने आलीच. हठयोग किंवा राजयोगाच्या तुलनेत मंत्रयोग काहीसा मंदगतीचा मार्ग आहे. त्यामुळेच मंत्राचे जेंव्हा हजारो-लाखो वेळा विधीविधानासाहित उच्चारण करावे तेंव्हा कुठे तो सिद्ध होतो. यात लागणारा वेळ लक्षात घेता प्राचीन योग्यांनी काही असे उपाय शोधून काढले की ज्यांमुळे मंत्रसिद्धी शीघ्रगतीने होण्यास मदत मिळेल.
Posted On : 21 Oct 2019
Let Yoga postures become the stepping stone to your meditation practice
Rakesh, a friend-of-friend, approached me with a peculiar problem. He worked as a software developer in a reputed company and was suffering from work related stress for a few years. An year ago he and his family realized that the stress is affecting his health. And he decided to visit a doctor. As a part of the overall treatment his doctor also suggested him to include meditation, soothing music, and such relaxation techniques in his daily routine. Since this suggestion was coming from a doctor Rakesh decided to take it seriously and joined a nearby yoga institute.
Posted On : 14 Oct 2019
Ajapa Japa and Mysterious Fourth Pranayama
In my previous article I enumerated over a set of Pranayamas and their benefits. The previous article presented Hatha Yoga point of view of the subject matter. Hatha Yoga has always given great emphasis on Pranayama as a tool for cleansing and Kundalini awakening. It would be equally interesting to take a quick look at Pranayama from Raja Yoga point of view. To that end this article discusses what Patanjali Yoga Sutras (PYS) have to say about Pranayama and its utility in spiritual development of a yoga practitioner.
Posted On : 07 Oct 2019

Subscribe to our newsletter

Get monthly email updates about our Yoga and Spirituality articles as they get added to our websites.

  

Receive Weekly Updates